dieta para adelgazar con trigo integral (2012)

by dietas

Adelgazar de forma saludable con una dieta rica en el trigo integral.

Full Description

El trigo contiene numerosos elementos nutritivos (vitaminas y minerales). Es rico en fibras alimentarias (celulosa), proteínas, vitaminas (sobre todo del grupo B) y sales minerales (calcio, magnesio, fósforo). El trigo, esencialmente constituido por fibras celulósicas insolubles.

Facilita la digestión así como la pérdida de peso: atrayendo el agua, y participa en la prevención de enfermedades cardiovasculares y de la diabetes, puede pues ser asociado con la dieta Dukan qui permite adelgazar de forma rapida.

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El trigo con numerosos elementos nutritivos es ideal para controlar el peso.

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